Симптомы и лечение анемии народными средствами. Опасность малокровия

Понижением гемоглобина (анемией) страдает треть населения планеты. Анемия (малокровие) в большинстве случаев настигает женщин и детей. Как только вам поставили неутешительный диагноз, необходимо узнать причины, вызывающие анемию, симптомы, чтобы вовремя начать лечение медикаментозными и народными средствами.

Главная функция гемоглобина − транспортировка кислорода и углекислого газа между тканями и лёгкими. Это необходимо для хорошего обмена веществ.

На уровень гемоглобина влияют многие факторы. Понижение его может произойти во время банальной простуды, при длительном соблюдении строгих диет, при малом употреблении овощей и фруктов, мяса, нечастом нахождении на свежем воздухе и многих других факторах.

Симптомы анемии человека

При понижении гемоглобина часто ощущается слабость и сонливость, человек очень быстро утомляется, возникает потливость при малейшей физической нагрузке, головные боли вплоть до головокружения мучают очень часто, ощущается боль при нажатии на веки, мучает пониженное давление, одышка.

Иногда возникает нарушение вкуса (очень хочется откусить кусочек мела, попробовать известь, песок, сырое мясо), обоняние также может пострадать (запах ацетона, нафталина, выхлопных газов, краски кажется очень приятным), мучает зуд в паховой области.

В тяжёлых случаях случаются обмороки.

Некоторые внешние признаки также указывают на анемию. Это бледность и сухость кожи, постоянные трещинки и заеды в уголках рта, ломкость и выпадение волос, ломкость и расслоение ногтей.

Некоторые из указанных признаков встречаются также при других заболеваниях, но если вы заметили, что уши или губы побледнели (вплоть до синевы), знайте, что это верный признак железодефицитной анемии. Еще один верный признак: оттяните немного нижнее веко, если внутренний край века бледный, без кровяной полосочки, или полоска очень бледная − это указывает на низкий гемоглобин.

Какой уровень гемоглобина должен быть у человека

 

Очень важно знать нормы гемоглобина в крови, чтобы следить за его уровнем, ведь от него зависит наше самочувствие. Нормы у детей, женщин и мужчин разные.

Ребенок рождается с высоким гемоглобином 145−225г/л, но постепенно он понижается и к первому году жизни норма составляет 100−140г/л, в 16−18 лет 120−160г/л.

У женщин норма составляет 120−160г/л. Показатель гемоглобина колеблется у женского пола в зависимости от обильности менструальных выделений. Гормональный фон также вносит коррективы в показатели.

У беременных нормой считается показатель 110−150г/л.

У мужчин норма самая высокая 110−170г/л.

Почему снижается гемоглобин и наступает анемия

Если показатели гемоглобина в крови ниже нормы, необходимо обязательно выяснить причину возникновения проблемы. Обычно низкому показателю сопутствует какая-нибудь болезнь. Виновниками могут стать хронический гастрит, дисбактериоз, пневмония, туберкулёз, гепатит, ревматоидный артрит, злокачественные патологии крови.

Анемия возникает при:

• некачественном, несбалансированном питании, содержащем в малых количествах или вовсе отсутствующим в нём витамина В12;
• кровопотерях (длительные обильные менструации, аборт, роды, ранения, травмы и др.);
• донорство более 4−х раз в год;
• строгие диеты
• вегетарианство

Анемия — что это за болезнь и какую опасность она несет

При пониженных показателях гемоглобина страдают ткани и органы человека. Это, в свою очередь, сказывается на работе мозга и центральной нервной системы. Органы, лишенные нормального питания, начинают давать сбой. При анемии крови снижается иммунитет, который приводит к осложнениям при любых болезнях, даже на первый взгляд, не очень опасным, как, например, обыкновенная простуда, заканчивающаяся бронхитом или воспалением лёгких.

Очень опасна анемия у беременных. Значительное отклонение показателей гемоглобина от нормы плохо сказывается на здоровье как мамы, так и ребёнка. Это может привести к прерыванию беременности, низкой массе ребёнка при рождении, к умственным и физическим отклонениям у ребёнка.

Поэтому так важно при планировании и наступлении беременности проводить профилактику железодефицита, что поможет избежать малокровия.

Обнаружив у себя признаки или симптомы анемии, сдайте анализ крови, чтобы вовремя помочь организму.

Лечение анемии лекарствами у взрослых и детей

Выяснив причину анемии, займитесь лечением сопутствующего заболевания и одновременно займитесь оздоровлением организма. Касается это, в первую очередь, рациона питания. В меню должно присутствовать достаточное количество мяса, печени, фруктов, овощей, зелени. Особенно полезна говядина, печень, качественный гранатовый сок.

Обязательно надо решить проблему с недостатком витаминов В12 и В9.

Однако, не всегда налаженный рацион питания может вылечить анемию. В таких случаях необходим приём лекарств от анемии, повышающих гемоглобин: это Сорбифер−дурулес, Ировит, Фероград, Феррум-лек и др.

Лекарственные препараты рекомендуется принимать после еды или за час до приёма пищи. Дозировку должен подобрать врач.

Лечение анемии народными средствами

В незапущенных случаях, не осложненных серьёзными заболеваниями, народное лечение анемии быстро и эффективно поможет справиться с болезнью как у взрослых, так и у детей. Проводя терапию регулярно в течение одной − двух недель возможно поднять показатели гемоглобина до нормы.

• Настой шиповника

Шиповник − настоящий кладезь витамина С, способный помочь нормализовать гемоглобин. Готовить настой шиповника надо с вечера. Возьмите 2ст. ложки плодов шиповника, растолките в ступке, переложите их в термос, залейте 250гр. кипятка. Утром процедите настой, добавьте 1ч.л. мёда, 1ст. л. свежего лимонного сока. Взрослым и пожилым людям с анемией рекомендуется выпивать в день стакан такого напитка перед завтраком, деткам − половину стакана.

• Смеси соков

Смеси принимают один раз в день. Можно варьировать. Это может быть морковный + свекольный сок, яблочный + клюквенный, смородиновый + яблочный.

Главное правило: смесь должна составлять для взрослых 200гр, для детей−100гр. Лучше миксовать соки 50×50. После приёма сока прополощите зубы во избежание истончения зубной эмали

• Кашица из гречки

Понадобится по стакану сырой гречки, грецких орехов, натурального мёда. Гречку перемолоть, орехи измельчить. Смешать ингредиенты. Принимать по 1ст. ложке ежедневно, пока вся смесь не будет съедена.

• Витаминный микс

Возьмите в одинаковых пропорциях очищенные грецкие орехи, курагу, изюм, мёд. Измельчите всё блендером, залейте мёдом. Принимайте вкуснятину 3р. в день по столовой ложке.

• Гранат

Пейте свежий или качественный покупной гранатовый сок. Это проверенное народное средство поможет повысить уровень гемоглобина, улучшить общее состояние организма и вылечить анемию.

• Лимон

Лимон, порезанный кружочками, пересыпанный сахаром или политый мёдом, также является хорошим витаминным подспорьем.

• Сухофрукты

Отличным народными средством, помогающим вылечить железодефицитную анемию, является ежедневное употребление в течение месяца двух горстей яблочных сухофруктов.

• Сало

Ежедневное употребление пары кусочков солёного сала также поможет справиться с проблемой. Кстати, солёное сало, употребляемое в разумных пределах, является отличным профилактическим народным средством против анемии.

Недостаток свежего воздуха может свести на нет все старания поднять уровень гемоглобина. При лечении анемии важное значение имеют регулярные прогулки на свежем воздухе. Старайтесь больше гулять в парковых зонах, возле водоёмов. Хорошо, если вы будете ежедневно проводить на свежем воздухе не менее 3−х часов.

Если все усилия поднять уровень гемоглобина до нормы не увенчались успехом, не затягивайте с визитом к врачу.

Предлагаю вам посмотреть это небольшое видео, в котором будет рассказано еще несколько рецептов лечения анемии: