Оглавление
Повседневные дела и заботы отнимают массу времени, а ведь все манипуляции выполняются руками. С утра и до ночи руки пребывают то в воде, то в различных растворах (стиральных, моющих и др.). Часто мы забываем о своих тружениках, в лучшем случае вымоем их водой с мылом. А уже когда кожа на пальцах рук трескается, начинаем искать причину и методы лечения.
Почему трескается кожа — причины
Кожа на пальцах рук может трескаться по многим причинам. Проблему можно условно разделить на две группы. К одной отнести состояние здоровья, негативно влияющее на состояние кожи пальцев рук, а к другой плохой уход за кожей.
Шелушение кожи и появление трещин на пальцах рук может случиться из-за авитаминоза. Недостаток в организме витаминов группы В и А вызывает такие неприятные симптомы. Кроме трещин могут появиться пигментные пятна на коже.
Нарушение гормонального фона, аллергия могут стать причиной проблем на коже пальцев рук.
Экзема, являющаяся следствием заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, эндокринной системы, возникающая вследствие нервных расстройств также может отразиться на состоянии кожи пальцев рук.
Грибковые заболевания могут поразить не только пальцы ног, но и рук, в результате появляются трещины на коже, плохо поддающиеся лечению.
Ежедневное использование агрессивных моющих и чистящих средств в бытовых целях играет немаловажную роль в плохом состоянии кожи на ладонях. Привычка выполнять домашнюю работу без защитных перчаток зачастую заканчивается лечением потрескавшейся кожи рук.
Работа на вредных производствах также отрицательно влияет на кожу.
В холодное время года кожа на руках подвергается частым перепадам температуры, истончается, шелушится и трескается на коже пальцев рук.
Трескается кожа на пальцах – методы лечения
При возникновении проблемы желательно посетить дерматолога для выяснения причины, вызвавшей нарушение кожного покрова.
Если проблема возникла из-за авитаминоза, обязательно пропейте курс витаминов группы В, витамина А и Е и наладьте полноценное питание.
В вашем рационе обязательно должны быть: печень, яичный желток, икра, молочные продукты, сладкий перец, морковь, помидоры, петрушка, горох, фрукты, орехи (фундук и миндаль), облепиха, шиповник, курага.
Включайте хотя бы несколько продуктов из перечисленных в ежедневный рацион питания, и вы поможете организму справиться с авитаминозом.
Если повреждение кожи на пальцах рук вызвано аллергией на какие-то средства, применяемые для чистки и уборки посуды и сантехники, откажитесь от них. И, конечно, пользуйтесь резиновыми перчатками при мойке посуды и чистки сантехники.
При глубоких трещинах на коже для лечения можно использовать препарат Фореталь. Он хорошо заживляет трещинки, устраняет зуд и шелушение.
Если трещины на коже возникли только из-за воздействия химикатов, с ними можно справиться, отказавшись от использования веществ, содержащих агрессивные химические добавки. Кожа рук быстро восстановится после нескольких процедур с питательными кремами, ванночками.
- Шалфей или липовый цвет
Хорошим действием обладает ванночка с настоем липового цвета или шалфея.
Опустите пальцы в теплый настой на 10 минут, затем дайте влаге впитаться в кожу. Вотрите в сухую кожу детский крем, содержащий декспантенол, который очень хорошо заживляет мелкие ранки и трещинки.
В течение дня обязательно используйте защитный крем для рук, а вечером питательный.
- Мед с глицерином
Приготовьте из этих ингредиентов питательную маску.
Смешайте по 1 части глицерина и меда, добавьте 2 части воды и 1 часть перемолотых овсяных хлопьев. Нанесите полученный состав на руки на 25 мин. Смойте теплой водой, нанесите жирный крем.
- Масляный компресс
Избавиться от трещин вокруг ногтевой пластины поможет масляный компресс. Процедуру можно делать пару раз в неделю на ночь. Приготовьте настой шалфея: 1ч.л. залить 250г кипятка, настоять 20мин. Опустите руки в ванночку на 10мин. После процедуры дайте целебной влаге впитаться в кожу и вотрите теплое оливковое или облепиховое масло в ногти и кожу вокруг них, наденьте перчатки их хлопка. Процедуру делают вечером перед сном. Перчатки на руках оставляют на всю ночь.
- Маска из творога
Если кожа на руках сохнет и трескается, для лечения воспользуйтесь качественным творогом. Это средство хорошо питает кожу, восстанавливает её. В 50г творога добавьте половину чайной ложки растительного масла, тщательно размешайте и нанесите на пальцы рук, оставьте на 20мин. После удаления маски нанесите на руки питательный крем.
- Льняное масло
Отличным заживляющим и питательным действием обладает льняное масло.
Его можно использовать в составе скрабов и масок для кожи рук и как самостоятельное заживляющее и питательное средство.
Для заживления потрескавшейся кожи рук используйте питательную маску: смешайте 1ч.л. сметаны, 1ч.л. овсяной муки (перемолотых овсяных хлопьев), 1ч.л. льняного масла, 1ч.л. сока алоэ.
Нанесите полученное средство на проблемную кожу, тщательное вотрите его вокруг ногтевой пластины, оставьте на 20мин., смойте теплой водой, смажьте руки питательным кремом.
Использование этой маски 2 р. в неделю поможет вернуть коже рук ухоженный здоровый вид.
Используйте для лечения трещин на коже и в дальнейшем просто для ухода за ней чистое льняное масло.
Опустите кончики пальцев на 5 мин. в емкость с налитым туда льняным маслом. Затем тщательно вотрите масло в кожу вокруг ногтей, если она там часто трескается, и дальше по рукам движениями, напоминающими натягивание печаток. Обычно через 15 или 20 мин. масло полностью впитывается в кожный покров. Уже после первого применения вы заметите значительное улучшение состояния кожи, а ногти заметно укрепятся.
- Лимон
Придать рукам ухоженный вид поможет сок лимона. Протирайте долькой лимона чисто вымытые руки, выдержите 2-3 минуты средство на руках, смойте водой, нанесите жирный крем.
Сок лимона отбелит темную кожу, уберет некрасивые следы от трещин, кроме этого сок способствует заживлению кожного покрова.
Втирайте не реже 2-х раз в неделю в ногтевые пластины и подушечки пальцев лимонный сок. Ногти порадуют красивым естественным блеском и чистотой.
Профилактические мероприятия
Для сохранения кожи рук в нормальном состоянии возьмите за правило использовать защитный крем для рук, резиновые перчатки для защиты от чистящих и моющих средств.
Немаловажное значение имеет состав средств, используемых для уборки дома и мытья посуды.
Очень часто кожа на руках и пальцах трескается при применении средств для мытья посуды.
Замените эти средства на обыкновенное жидкое мыло и посмотрите на результат. Посуда будет вымыта так же тщательно, а кожа останется неповрежденной.
Задумайтесь после этого, что происходит с желудком, в который, как бы тщательно вы не полоскали посуду, попадают частички средств для мытья посуды!
Очень важно защищать кожу рук от ветра и холода. Обязательно защищайте конечности в холодное время года варежками или перчатками.
В профилактических целях для защиты от грибка используйте яблочный уксус. Разведите уксус в соотношении 1:1 с теплой водой. Ватным тампоном нанесите средство на пальцы рук, вотрите в ногти. Через 5 мин. ополосните руки водой
Помните! Любую проблему легче предупредить, чем потом бороться с ней.
