Самые эффективные противовирусные народные средства для взрослых и детей

Никто не любит болеть. Но, к сожалению, болезнь не спрашивает и приходит всегда неожиданно. Необходимо знать, как противостоять заболеваниям, какие существуют эффективные противовирусные средства, в том числе народные.

Вирусы подстерегают человека в самых неподходящих местах и, конечно же, в неподходящее время. В период сезона простуды вирус может настигнуть в общественном транспорте, других местах большого скопления людей, после общения с заболевшим человеком.

Эффективные противовирусные средства народной медицины

Существует множество противовирусных вакцин и препаратов, которые помогают организму бороться с вирусами, но почти всегда медпрепараты имеют какие-либо противопоказания и побочные действия.

Народные противовирусные средства намного привлекательней в этом плане.

Противовирусными свойствами обладают многие травы и продукты питания. Их действие объясняется в возможности мобилизовать силы организма для борьбы с болезнью. Каждое из перечисленных противовирусных народных средств способствует укреплению иммунитета, а, значит, помогает организму противостоять вирусам.

Эхинацея

 Это растение повышает устойчивость организма к вирусным и грибковым инфекциям. Эхинацею пурпурную применяют для профилактики ОРВИ, в комплексной терапии при первых признаках простуды и гриппа.

0,5 ч. л.травы заварить 200 г кипятка, настоять 10 мин. Пить травяной настой по 1 стакану 2 р. в день в течение недели.

Но эхинацею нельзя употреблять при аллергии на растения семейства сложноцветных (бархатцы, маргаритки, ромашка), при туберкулезе, атеросклерозе, аутоиммунных заболеваниях.

Шиповник

Плоды шиповника, его листья и корни обладают прекрасными целебными свойствами. Шиповник − хороший иммуномодулятор, ему по силам защитить организм от вирусов и помочь восстановиться после перенесенных заболеваний.

• Настой шиповника

 Для приготовления настоя берут плоды и листья растения. На 1 л воды достаточно 2 ст. л. листьев шиповника. Для этих целей лучше использовать термос. В термос засыпать шиповник, залить кипятком, закрыть и оставить на ночь.

Таким же способом можно готовить настой только из плодов шиповника.

Не надо измельчать плоды, в процессе настаивания они размякнут, и все необходимые полезные вещества перейдут в напиток.

Настой шиповника хорошо употреблять в профилактических целях 1 р. в день в течение 10 дней. Если вирус уже настиг − тогда в течение дня желательно выпивать не менее 0,5 л настоя до улучшения самочувствия.

Имбирь

Корень имбиря – отличное очень эффективное народное противовирусное средство. Имбирный чай поможет при первых признаках простуды. Но вечером этот напиток пить не рекомендуется из-за его высоких тонизирующих свойств. Имбирный чай бодрит сильнее кофе. Лучшее выпить напиток утром или днем через 30 мин. после еды.

• Чай с имбирем от простуды и кашля

 Налить в кастрюльку 250 г воды, поставить на маленький огонь, добавить 1 стручок кардамона, 1 гвоздичку, 1 ч. л.тёртого имбиря и варить 10 мин. В заварник или чашку положить 1 ч. л. чая черного или зеленого, заварить его получившимся отваром, добавить 1 ст. л. сока лимона.

Чай обладает отличным профилактическим действием, эффективен при простуде и кашле, помогает при бронхите и пневмонии.

• Имбирь с медом и лимоном

В чашку положить 1 ч. л. измельченного имбиря, 1 ч. л. меда, залить 200 г кипятка, дать настояться 5 мин. под крышкой, добавить дольку лимона.

Имбирь содержит активные соединения, убивающие вирусы, но чересчур частое употребление напитков с ним может вызвать изжогу. Достаточно 1 чашки имбирного чая в день.

Чеснок

О пользе чеснока и его противовирусных свойствах знают все. Этот корнеплод при регулярном употреблении убережет от множества болезней, в том числе и вирусных. Не забывайте ежедневно съедать 1-2 дольки чеснока, добавляйте его в салаты и другие блюда. Вспомните кулинарные рецепты наших родителей: натрите корочку чёрного хлеба чесночком и с аппетитом съешьте!

Очищенные дольки чеснока положите в блюдце и оставьте на столе. Это простое действие способствует обеззараживанию воздуха от вирусов.

Репчатый лук

Не забывайте о пользе репчатого лука, который является хорошим профилактическим антивирусным средством. Включайте лук в рецепты салатов, готовьте «луковые бутерброды»: мелко нарезать лук, залить растительным маслом. Кусочек чёрного хлеба слегка посолить, сверху положить луково-масляную смесь. Конечно, перед выходом из дома такой бутерброд не надо употреблять, а вечером пару раз в неделю − самое то.

Масло можжевельника

Замечательное природное средство защищает от вирусов, повышает настроение. Применяют можжевеловое масло в смеси с оливковым в соотношении (1:2), для смазывания носовых ходов перед выходом из дома. Эта процедура защитит «входные ворота» от вирусов и инфекций.

Алоэ

 Сок этого растения − настоящая панацея от вирусов. Это крайне эффективное народное противовирусное средство, пожалуй, лучшее для применения детям и взрослым. Использовать алоэ нужно тоже для смазывания носа. Листик алоэ положите на полочку в ванной и каждое утро перед выходом из дома смажьте носовые ходы его соком, обмакнув ватную палочку в его мякоть. Листья, конечно же, должны быть сочными, не высохшими!

Масло чайного дерева

Это средство обладает антибактериальными, противовирусными свойствами. При покупке важно купить натуральный продукт, а не фальсификат, иначе кроме запаха никакой пользы не будет. Для защиты от вирусов достаточно нанести небольшую капельку масла на шарф или горловину свитера. Небольшая капелька испаряется, не оставляя следа на одежде, а эфир масла станет своеобразной защитой от вирусов.

Лимон

Этот фрукт оказывает угнетающее действие на вирусы гриппа, прекращая их дальнейшее развитие. Лимон обладает мощным бактерицидным свойством, губительно воздействует на бактерии более двадцати видов. Патогенная микрофлора, вызывающая различные простудные заболевания, в том числе и грипп, погибают в растворе лимонной кислоты даже не высокой концентрации.

 Включайте в рацион питания этот замечательный фрукт. Нарезайте его на тонкие кружочки, пересыпайте небольшим количеством сахара и в течение дня съедайте не менее двух таких лимонных кружочков. Это спасет вас от авитаминоза в холодное время года, а следовательно поможет устоять против вирусных болезней.

Если же болезнь настигла, улучшить самочувствие поможет лимонный напиток. Нарежьте лимон небольшими кусочками, переложите в графин или банку, залейте 1 л остуженной кипяченой воды, добавьте 5 драже аскорбиновой кислоты, сахар по вкусу, оставьте на 10 мин. для настаивания. Выпейте лимонный напиток в течение двух часов. Напиток активизирует иммунную систему, если поднялась температура, снизит её.

Фито чай как противовирусное средство

Чаи из сбора лекарственных трав или листьев растений способствуют повышению иммунитета, эффективно борются с вирусами.

Зверобой

 Эту траву называют природным антибиотиком. Настой зверобоя эффективен при простуде, инфекциях желудочно-кишечного тракта.

При простуде эффективен такой напиток: 1ч. л. листьев малины, 1 ч. л. зверобоя залить 250 г кипятка, настоять 10 мин, процедить, положить пару долек лимона, мёд по вкусу, выпить фито чай и сразу лечь спать. Напиток поможет обильно пропотеть, снизить температуру, а наутро проснуться здоровым.

Фито чай «Здоровье»

Листья (сухие или свежие) малины, смородины, вишни, цветы липы, мелиссу смешать в одинаковых пропорциях. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 1 мин., выпить в течение дня.

Напиток в целях профилактики вирусных заболеваний полезно употреблять 1 р. в день в течение недели. После двухнедельного перерыва курс повторить.

В лечебных целях пить по 150 г напитка дважды в день.

Общие рекомендации

Чтобы организм противостоял различным вирусам, ведите здоровый образ жизни. Позаботьтесь о сбалансированном правильном питании, чаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, старайтесь не попадать в стрессовые ситуации.

В сезон простуд, при малейшем симптоме заболевания не спешите бежать в аптеку за медицинскими препаратами. Попробуйте сначала применить некоторые из описанных выше народных противовирусных средств – они эффективны (особенно на начальной стадии заболевания), безопасны как для взрослых, так и для детей. Вреда никакого не принесут, а вот польза от них огромна. В течение недели хотя бы раза три заменяйте чай или кофе фито чаями, настоем шиповника.

Будьте здоровы!