Как убрать морщины на лбу в домашних условиях — маски, упражнения, массаж

Морщины на лбу образуются в силу различных причин. Влияют на их появление увядание кожи и потеря её эластичности. Горизонтальные бороздки, пролегающие через весь лоб или вертикальные тонкие морщинки на переносице, конечно же, не украшают. Поэтому знать, как предотвратить появление морщин на лбу и как их убрать в домашних условиях должна знать каждая женщина.

Причины появления морщин на лбу

Для появления морщин существует очень много причин. На состояние кожи лба влияет привычка щуриться на солнце, хмуриться, чересчур активная мимика, наследственность, неправильный уход за лицом, недостаток полезных веществ, поступающих в организм с продуктами питания.

Если вы увидели горизонтальные борозды вдоль лба или некрасивые вертикальные складки у переносицы – не паникуйте. Пришло время серьезно заняться своей внешностью, а заодно и здоровьем.

Для начала проанализируйте свои привычки и поведение. Если вы постоянно находитесь в плохом настроении, хмуритесь, постарайтесь разобраться в ситуации. Может быть, у вас что-нибудь болит или беспокоят какие-то проблемы? Необходимо разобраться с ними, попутно занимаясь наведением красоты. Если этого не сделать, никакие маски и массаж от морщин на лбу не уберут с вашего чела печать печали.

Купите солнечные очки, чтобы не жмуриться на улице от яркого солнца.

Чтобы убрать морщины со лба, научитесь управлять мимикой. Почаще смотрите на себя в зеркало. Иногда в одиночестве, усердно занимаясь каким-нибудь делом, мы не замечаем, как от усердия хмурим брови, морщим лоб, сжимаем губы. Придется контролировать ситуацию, вести себя даже дома так, как будто на нас смотрит толпа людей!

Средства от морщин на лбу

Очень важен уход за кожей. При желании и достаточном количестве денег можно использовать для укрепления тургора кожи инъекции ботокса. Но если вы считаете, что любое вмешательство в организм – это насилие над ним, тогда принимайтесь за регулярное очищение кожи лица, питание, массаж, упражнения.

Очищение лица в домашних условиях

Процедуру необходимо проводить каждый вечер. Никогда не укладывайтесь спать, не смыв косметику. Обязательно подберите ночной и дневной крем, подходящий вашему типу кожи и возрасту. Наносить ночной крем необходимо, как минимум, за час-полтора до сна. Крем, нанесенный незадолго до сна, может спровоцировать отечность и появление морщин.

Один раз в неделю проводите глубокую очистку лица. Можно использовать крем-пилинг, купленный в магазине, а можно приготовить самостоятельно замечательное средство.

Приготовьте состав из 1ст.л. льняного или оливкового масла, щепотку морской соли, 0,5 ч.л. молотого кофе, 0,5 ч. л. лимонного сока. Если получилась сухая смесь – добавьте 1ч.лож. сметаны, если наоборот жидкая – 1 ч. л. размолотых овсяных хлопьев.

На умытое лицо нанести средство и массировать кожу 2 минуты. Уделите особое внимание области лба. Кончиками пальцев начинайте легонько растирать пилинг от центра лобной части к вискам. Смыть остатки средства тёплой водой.

Важно! Не растягивайте сильно кожу во время процедуры.

Массаж

После очищения приступайте к массажу, который со временем поможет разгладить глубокие морщины на лбу. Опустите пальцы рук в оливковое масло. Начинайте массаж со лба.

Средним и безымянным пальцами делайте круговые движения от переносицы к вискам до линии роста волос. Чтобы размять глубокие морщины делайте разминание продольных бороздок и их поперечное поглаживание. Вертикальные морщины на лбу также разминайте и поглаживайте поперечными движениями. Пальцами обеих рук делайте мягкие горизонтальные движения от центра лобной части к вискам (10 раз). Затем одновременно двумя указательными пальцами «напишите» на лбу по четыре единицы слева и справа.

Следующие движения совершаем указательным пальцем правой или левой руки, другой рукой в это время придерживаем кожу в центре лба. Указательным пальцем рисуем восьмерки на каждой половине лба. Желательно нарисовать по два ряда восьмерок с каждой стороны.

После восьмерок подобным образом можно рисовать нолики.

Постепенно переходите к переносице. Средний и безымянные пальцы поставьте между бровями и разглаживайте морщинки. Проведите снизу вверх по вертикальным морщинкам на лбу и начинайте их «зачеркивать» маленькими штрихами двигаясь к брови снизу вверх. Каждое движение желательно повторять по 5 раз.

Разминание

Легкими защипывающими движениями большого и указательного пальцев разминайте брови, медленно продвигаясь от центра к вискам (по 4 раза).

В течение 30 секунд совершайте легкие постукивания подушечками пальцев по лобной части.

Массаж заканчивают проведя правой рукой справа налево через весь лоб, а левой соответственно слева направо.

После массажа лба переходите к области вокруг глаз, затем крыльев носа, щёк, уголков рта, подбородка, скул, шеи.

Завершайте процедуру легкими похлопываниями лица, лба, подбородка и шеи и поглаживанием кожи.

Промокните бумажной салфеткой остатки масла.

Для достижения эффекта необходимо провести 20 таких процедур.

Упражнения против морщин на лбу

Чтобы улучшить эффект массажа проводите в домашних условиях гимнастику для лба, которая поможет избавиться от мимических морщин.

1. Поставьте локти на стол, зафиксируйте кончиками пальцев брови и стремитесь 10 раз их вскинуть и нахмуриться. Если не получается или получается с трудом − вы все делаете верно.
2. Прижмите пальцы у линии роста волос и подтяните кожу вверх, затем постарайтесь опустить брови.

Выполняйте эти несложные упражнения каждый день.

Маски для разглаживания морщин на лбу и переносице

Большое значение имеет питание, подтягивание и омоложение кожи. Маски от морщин прекрасно закрепят результат массажа и гимнастики.

• Из яичного желтка

Смешать желток одного сырого куриного яйца с 1 ч.л. мёда и 1ч.л. сока лимона. Смесь нанести на лоб и оставить на 10 мин. Во время процедуры желательно прилечь и расслабиться. Смыть маску теплой водой, нанести крем по типу кожи.

• Из яичного белка и лимона

Взбить 1 яичный белок с 1ч.л. сока лимона. Нанести на лобную часть головы. Как только почувствуете ощущение стянутости, смойте средство водой. Маска даёт мгновенный разглаживающий результат.

• Парафиновая маска

Растопить косметический воск, полоску тонкой мягкой натуральной ткани окунуть в него и положить на смазанный оливковым маслом лоб. Оставить до затвердевания ткани. Смыть остатки средства водой. Этот вид маски против морщин на лбу также отличает мгновенный эффект.

• Из белка, лимона, соли

Во взбитый яичный белок влить 1ст. л. лимонного сока и 1ч.ложку морской соли. Смесь нанести на лоб (можно использовать для удаления и для других мимических морщин). Маску держат до застывания. Смывают тёплой водой. Средство нельзя использовать для области вокруг глаз.

• Питательная маска

1ст. л. оливкового масла смешать с 1ч. л. сметаны, 1ч.ложкой сока лимона, 2ч. лож. измельченных хлопьев геркулеса. Маску наносят на лобную часть и лицо на 20 мин. Смывают тёплой водой, наносят на кожу увлажняющий крем.

Рекомендации

Чтобы в домашних условиях добиться хороших результатов по разглаживанию морщин на лбу, сохранить молодость не только лица, но и организма в целом, необходимо уделять внимание косметическому уходу за кожей, стараться высыпаться, правильно питаться, соблюдать питьевой режим (пить чистую воду не менее 1л в день), не нервничать, меньше хмуриться, гулять как можно чаще на свежем воздухе, не подвергать кожу чрезмерному загару.