Польза и вред семян льна: рецепты для применения

Лен — это удивительное растение, многие столетия люди используют его для изготовления пряжи и в лечебных целях. Одежда изо льна хорошо носится, проводит воздух и сохраняет тепло. Применение семян льна в народной медицине для лечения некоторых болезней и очищения организма распространено довольно широко и набирает все большую популярность.

Но прежде чем начать применять льняное масло и семена, важно узнать какую пользу и вред приносит растение, чтобы не навредить организму.

Лен нашел применение в лечении различных заболеваний. Уже давно известна его польза для избавления от болезней желудка, кишечника, печени, сердца и сосудов. В косметологии растение применяют для приготовления различных масок и кремов. Добавление масла льна в диетическое меню способствует укреплению здоровья и похудению.

Польза семян и масла льна для организма

Льняное масло одно из наиболее ценных масел для организма человека. Продукт мягко действует на организм и не причиняет вред поджелудочной железе. Неправильное применение масла может нанести органу серьезный вред.

• Пектин и клетчатка, которые содержатся в масле, убирают из организма накопления тяжелых металлов.
• Прием в пищу льняного семени благотворно действует на моторику желудка и кишечника, выводит из организма шлаки и токсины.
• В состав лекарственного растения входит множество полезных веществ. Селен, известен как микроэлемент, который защищает организм от возникновения онкологических и сердечных заболеваний. Витамин В, которого в семенах льна предостаточно, способствует здоровью нервной и психической системы.
•  Калий — этот элемент необходим сердцу, как печке дрова. Без калия сердце не будет хорошо работать. Особенно это важно для лечения стенокардии. Также калий полезен для хорошего обмена веществ, работы почек, системы кроветворения и обновления клеток.
• Считается, что жирные кислоты омега 3 и омега 6, в наибольшем количестве содержатся в морской рыбе и оливковом масле. Льняное масло не уступает перечисленным продуктам в содержании этих полезных веществ.
• В семенах льна присутствует такой полезный элемент, как лигнан. Этот компонент схож с гормоном эстроген. Использование семян льна в питании способствует профилактике заболеваний молочной железы и кишечника.
• Клетчатка предотвращает образование запоров при болезни кишечника, способствует выведению токсинов. Благодаря высокому содержанию клетчатки в семенах льна, их можно использовать как для лечебного, так и для диетического питания.

Какую пользу приносят семена льна для лечения болезней

Масло и семена льна способствуют очищению организма от плохого холестерина, который откладывается внутри сосудов и мешает нормальному кровотоку.

Патологии кишечника, печени, желчного пузыря можно вылечить с помощью применения семян льна и его масла. В правильных пропорциях масло способствует обновлению клеток печени, улучшает отток желчи, очищает организм от шлаков, токсинов и глистов.

Болезни кишечника и неправильное питание приводят к запорам. От этой проблемы помогут избавиться семена льна.

Из семян льна варят кисели, которые имеют слизистую консистенцию. Благодаря такому свойству продукт применяется при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрите. Мягкое действие, которое оказывает льняной кисель, способствует заживлению ран, снимает раздражения, выводит продукты распада.

Применение семян льна в народной медицине

Существует множество рецептов из семян льна, которые используют для лечения самых разнообразных болезней.

Лечение сахарного диабета

Одну чайную ложку семян льна залить стаканом холодной воды. Настаивать два часа, периодически помешивая. Выпить средство в один прием.

Очистка кишечника семенами льна

Одна чайная ложка семечек заваривается 100 миллилитрами кипятка. В течение двадцати минут средство настоять, время от времени помешивать. Употреблять настой за двадцать минут до еды.

Лечение сердечных заболеваний

Две столовых ложки льняного семени измельчить до состояния муки. Залить лечебное средство стаканом кипятка. Настоять в течение двух часов. Принимать раз в день утром перед приемом пищи.

Лечение гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Лен измельчить на мелкую муку 500 гр. Положить муку в кастрюлю залить два стакана воды. Добавить два взбитых яйца. Кастрюлю поставить на средний огонь и варить двадцать минут. Добавить в кастрюлю пол килограмма сливочного масла и пол килограмма меда. Потомить все вместе на огне пять минут.

Готовое средство перелить в стерильные емкости. Употреблять за полчаса до еды по столовой ложке в течение двух недель.

Очистка почек семенами льна

В кастрюлю залить три литра воды. Довести воду до кипения и засыпать три столовых ложки муки из семечек льна. Прием отвара из льняной муки принимать две недели. Пол стакана через каждые три часа. Каждый раз необходимо готовить новое средство. В период очистки почек важно отказаться от всяческих вредных блюд, острого, жирного, сладкого и копченого.

Семена льна от отеков

Пять столовых ложек семян льна залить одним литром горячей воды. Потомить на водяной бане десять минут. Остудить и принимать средство с любым соком (яблочным, лимонным или апельсиновым) три раза в день.

Семена льна от запора

Польза семян льна при запоре очевидна, их действие в кишечнике сравнимо с метлой, которая вычищает шлаки и токсины.

30 граммов семян льна замочить горячей водой. Перед каждым употреблением пищи съедать столовую ложку разбухших семечек. Для усиления эффекта можно использовать средство в сочетании с медом.

Очищение организма от шлаков

Необходимо взять йогурт или кефир без всяческих добавок. На стакан йогурта или кефира добавить одну чайную ложку муки из семян льна. Принимать средство один раз утром, один стакан. Курс приема «льняного» кефира две недели.

Народное лечение семенами льна

Стимулятор для иммунитета с семенами льна

На мясорубке перемолоть 200 граммов грецких орехов, 200 граммов изюма, 100 граммов корок лимона, 100 граммов льняного семени, две столовых ложки меда. Смешать все ингредиенты вместе. Принимать по столовой ложке три раза в день. Продукт необходимо хранить в холодильнике в закрытой посуде.

Лечение трещин на пятках

В емкость положить одну луковицу, залить 150 миллилитрами масла льна. Довести средство до кипения. Окунуть марлю в теплое масло и приложить к трещинам на пятках. Укутать полиэтиленом и надеть носок. Применять процедуру регулярно в течение месяца.

Ингаляции с семенами льна

При гайморите, бронхите, трахеите можно применять ингаляции с семенами льна. В эмалированную емкость поместить 20 граммов семян, 200 миллилитров молока, довести до кипения. Непосредственно перед вдыханием горячего пара положить чайную ложку соды.

Профилактика атеросклероза и гипертонии

Перед завтраком и ужином, необходимо принимать по одной чайной ложке льняного масла за полчаса до приема пищи.

Очищение организма от гельминтов

Во время обеда, ужина и завтрака вместе с едой принимать по одной десертной ложке льняного масла.

Семена льна от ячменя

На сковороде подогреть семена льна.  Высыпать в плотный мешочек из мягкой ткани. Прикладывать сухое тепло к больному глазу на ранних стадиях проявления ячменя.

Вред семян льна для организма

Семена и масло растения приносит организму не только пользу, но и вред. Многие состояния и болезни служат противопоказаниями к применению семян льна, поскольку его использование может нанести вред здоровью.

• Аллергические реакции и непереносимость продукта.
• Панкреатит, камни в почках, острое воспаление кишечника. Применение льняного масла и семечек при данных заболеваниях может нанести вред. Употребление лекарственного препарата на основе масла льна, может спровоцировать обострение болезней.
• Лен препятствует усвоению йода. Нельзя употреблять продукт при дефиците этого элемента в организме.
• Растение нельзя принимать при беременности, кормлении грудью, миоме, эндометрите и простатите.
• Чрезмерное употребление продукта причиняет вред организму. В больших дозах масло льна, семена, кисель может вызвать отравление. У человека возникает тошнота, рвота, диарея.

Чтобы семена льна приносили только пользу, а не вред необходимо придерживаться правильной  рецептуры. Правильно хранить продукт. Лен необходимо употреблять в небольшом количестве. Покупать только качественные семена и масло.