Оглавление
Ушиб локтевого сустава случается довольно часто, как у детей, так и у взрослых, после падения, удара о твердый предмет. Ушиб сопровождается резкой болью в локтевом суставе, которая обычно через несколько минут проходит, но если боль сохраняется длительное время, лечение не следует откладывать, в домашних условиях помощь можно оказать при не осложненных ушибах.
Симптомы ушиба
При травме локтя повреждаются кожные покровы, сосуды, нервы, локтевой сустав и связки, находящиеся вокруг него.
К основным симптомам не осложненного ушиба локтя относят резкую боль, которая проходит через короткий промежуток времени.
Симптомы, требующие обращения к врачу:
- чувство онемения локтя
- боль после ушиба локтя не проходит длительное время
- отек в месте ушиба
- покраснение кожных покровов в месте ушиба и распространение на соседние участки руки
- покраснение приобретает синюшный оттенок
Синюшный оттенок кровоизлияния свидетельствует о серьезной проблеме: это означает, что кровь скопилась в межсуставном пространстве и давит на нервные окончания и сосуды. От недостатка питания в суставных тканях развивается гемартроз.
Последствия ушиба
Травма локтя может стать причиной разрыва суставной сумки. При таком повреждении пострадавший держит руку согнутой в локте, малейшее движение доставляет сильную боль.
Ушиб локтя может стать причиной перелома или трещины кости. Если не обратиться за врачебной помощью, может произойти неправильное сращение костей, приводящей к деформации руки и даже к отсутствию её подвижности.
После травмы локтевого сустава может произойти скопление жидкости в суставе, приводящее к бурситу (защемлению нерва). Бурсит локтя требует серьезного лечения, так как он может перейти в неврит, сопровождающийся сильными болями при движении.
Помощь в домашних условиях
Если боль не прошла в течение нескольких минут, не массируйте локоть!
Постарайтесь обездвижить руку и приложить холод к локтевому суставу.
Используйте любой холодный предмет или холодную воду, лед, снег. Можно достать что-нибудь из морозильной камеры, или наполнить холодной водой грелку.
Холод применяют в первые сутки после ушиба сустава. Холод сужает сосуды, препятствует образованию кровоподтека, останавливает рост отечности, предотвращает вторичное повреждение мягких тканей.
Чтобы не нанести вред коже, лед нужно завернуть в ткань и только тогда прикладывать к месту ушиба.
Холод прикладывается к больному месту не более чем на 15 мин. Через 3 часа можно повторно приложить холод к месту травмы. Перерыв делают для исключения обморожения или переохлаждения.
По прошествии суток после снятия отека поврежденным тканям нужно тепло. Хорошим прогревающим и противовоспалительным действием обладает обыкновенная поваренная соль без добавок. Необходимое количество соли нагреть на сковороде, насыпать её в полотняный мешочек или хлопчатобумажный носок, приложить к локтевому суставу на 10 мин. Процедуру можно повторять 3 р. в день.
Лечение ушиба локтя в домашних условиях
В домашних условиях можно самостоятельно справиться с последствиями ушиба, если нет перелома или трещины.
- Аптечные мази
Снять болевые ощущения можно с помощью мази или геля Индометацин, Димексид, гепариновую мазь. Средство осторожно нанести на кожу локтевого сустава, после чего прикрыть руку легкой тканью. После снятия острой боли можно применять кремы и мази на основе трав, такие как сабельник или окопник.
Йодная сетка, нанесенная на ночь на место ушиба, улучшит циркуляцию крови, снимет воспалительный процесс.
- Картофель
Хорошим противовоспалительным эффектом обладают компрессы со свежим картофелем.
Картофель натереть на крупной терке, разложить на марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань и приложить к травмированному месту, сверху прикрыть сухой теплой тканью. Компресс держат на коже не менее 2−х часов.
- Капустный лист
Снять отечность и притупить боль можно с помощью капустных листьев.
Свежие листья капусты слегка примять, приложить к локтю, сверху прикрыть компрессной бумагой и плотной тканью. Компресс можно оставить на ночь.
- Лечение глиной
Глина также эффективно снимает боль и воспалительный процесс.
Косметическую глину или глину, взятую в чистом месте (вдалеке от промышленных зон и шоссейных (железнодорожных) путей), тщательно размять, развести теплой водой до консистенции густой каши, переложить полученную смесь на марлю, сложенную в два слоя, приложить к месту ушиба на два часа.
Желательно во время процедуры поспать. Действие глины усиливается во время полного расслабления организма.
- Яблочный уксус
2ч.л. уксуса развести в 500 г воды, смочить в растворе тонкую ткань, приложить её к ушибленному месту на 30-40 мин. Процедуру повторяют 3 р. в день.
- Хозяйственное мыло
Натереть мыло на крупной терке, смешать с яичным желтком. Полученную кашицу переложить на кусок бинта или марлю, приложить к локтю на 30 мин. Затем приготовить свежую порцию отличного обезболивающего средства.
Второй способ менее трудоемкий, но тоже эффективный.
Хозяйственным мылом натереть тонкую мокрую ткань, приложить её к месту ушиба, держать до полного высыхания, затем повторить процесс.
- Календула
Примочки из спиртовой настойки календулы или золотого уса также помогут справиться с последствиями ушиба.
Кусочек бинта, сложенного в несколько слоев, смочить в настойке и приложить к месту травмы, прикрыть теплой тканью, держать до полного высыхания бинта.
- Примочки из лекарственных трав
В домашних условиях лечение ушибов можно проводить с помощью отвара мать-и-мачехи, ромашки, чистотела. Чайную ложку этого сбора залить 100г воды, а слабом огне кипятить 10мин, настоять 15 мин., процедить, использовать отвар для примочек.
Что еще поможет при травме локтя
В период лечения локтевого сустава следует ограничить употребление в пищу соленых и копченых продуктов, способствующих накапливанию воды в организме. Для лучшего мочегонного эффекта в этот период рекомендованы травяные чаи, увеличенное потребление овощей и фруктов.
Иногда, спустя некоторое время после проведенного лечения, боль в месте ушиба возвращается. Если в месте боли нет покраснения или сильного отека, в домашних условиях можно провести лечение солевыми повязками.
Для этих целей делают 9% солевой раствор (1 часть соли на 10 частей воды), вымачивают в растворе мягкую тонкую ткань, высушивают её и сухую прикладывают на локоть на всю ночь. Следует провести 9 таких процедур. Днем можно смазывать локоть мазью Сабельник.
Такое лечение снимает последствия ушиба, воспалительные процессы в тканях и суставах.
