Первая помощь при ушибе сустава и лечение в домашних условиях

Ушиб сустава − травма разной степени тяжести. Болезненность зависит от степени повреждения. Если ушиб сустава не повлёк за собой слишком болезненных симптомов, можно проводить его лечение самостоятельно в домашних условиях.

Ушиб сустава возможно получить в самый неожиданный момент. Пожалуй, каждый человек, начиная с младенчества, периодически сталкивается с подобными травмами. Синяки, шишки, гематомы знакомы многим.

Различные падения, удары о мебель или другие предметы знакомы всем людям.

Более сильные ушибы суставов происходят при падении с высоты, попадании в автокатастрофы.

Понятие: ушиб сустава

Травма, поражающая мягкие ткани в области сустава, называется ушибом сустава. При этом виде травмирования может не случиться повреждение кожного покрова. Хотя многим знакома ситуация травмы колена при падении: содранная кожа в месте травмы, боль в колене.

При тяжелых ушибах суставов человек на некоторое время теряет нормальную трудоспособность. Если произошло серьёзное закрытое повреждение, дело доходит даже до инвалидности.

Суставы часто подвергающиеся ушибам

Чаще всего от ушибов страдают коленный сустав, лучезапястный, плечевой и локтевой. При падении или при прямом ударе эти суставы наиболее уязвимы.

Симптомы ушиба сустава

Этот вид травмы можно отличить по определенным симптомам:

• появление отечности в месте ушиба;
• образование гематомы на поврежденном участке;
• сильная пронизывающая боль;
• онемение в зоне ушиба

Хотя при ушибе сустава боль очень сильная, появляется отёк, подвижность сустава сохраняется. Это основное отличие от перелома.

В домашних условиях можно вполне благополучно вылечить ушиб сустава, но если сильная боль не проходит, не купируется обезболивающими средствами, не стоит игнорировать врачебную помощь. Вполне возможно, что придется зафиксировать сустав на некоторое время.

Первая помощь в домашних условиях при ушибе сустава

При повреждении сустава колена или голеностопа желательно уложить пострадавшего, обязательно подложив под поврежденный участок мягкий предмет (подушку, свернутое полотенце).

При повреждении локтевого сустава или пальца на руке желательно сразу же повесить поврежденную руку на косынку.

Затем накладывают фиксирующую эластичную повязку (эластичный или обыкновенный медицинский бинт, косынка). Необходимо отслеживать состояние сустава, так как при ушибе сустава происходит отек тканей, нарушающий нормальное кровообращение. При сильном отеке следует обязательно ослабить повязку.

После наложения повязки к месту ушиба прикладывают холодный компресс (завернутый в целлофан кусочек льда или замороженные продукты, можно налить в резиновую грелку или пластиковую бутылку холодную воду). Холод прикладывают через ткань повязки.

Если ушиб сильный, пострадавший жалуется на боль, можно принять обезболивающий препарат: пенталгин, кетанов.

Ушиб суставов пальцев на руках или ногах − один из частых видов травмирования. Боль в этом случае очень сильная. Если наблюдается деформация пальца, слышится хруст при попытке движения пальцем, следует немедленно обратиться к врачу, так как возможен перелом сустава.

Если произошел ушиб пальца руки, на котором надето кольцо, надо обязательно сразу же снять его. Если не сделать это сразу, в дальнейшем из-за отёка стянуть украшение с пальца будет невозможно.

Лечение ушибов суставов

Если восстановление сустава проводится самостоятельно в домашних условиях, следует серьезно подходить к лечению даже легкой степени ушибов. Иногда безобидные травмы могут стать причиной образования на суставе костных наростов и рубцовой ткани.

Легкая степень ушибов проходит через пару суток. Быстрее справиться с неприятностью помогает использование обезболивающих мазей или гелей. Хорошим обезболивающим и противовоспалительным действием обладает мазь Сабельник. Втирание этого средства в ушибленное место 2 раза в день обеспечит быстрое и беспроблемное восстановление сустава.

Если же боль и отечность не проходят на 2-й день, моторика движений затруднена или не восстанавливается, придется проводить интенсивное лечение.

Ушибленному суставу надо обеспечить полный покой на несколько дней, если нет такой возможности − уменьшить нагрузки на него.

Если сразу после травмы использовались холодные компрессы, то через сутки после ушиба применяют тепловые. Делают их при помощи грелки с горячей водой или ванночек с добавлением морской или поваренной соли. Если нет наружных повреждений кожного покрова в месте ушиба, можно втирать в травмированный участок нестероидные противовоспалительные средства: кетанол, нимесил, диклак, димексид.

• Когда острый период пройдет, обязательно используйте массаж для улучшения кровотока в пострадавшем суставе. Для массажа применяйте эфирные масла кедра, сосны, пихты, обладающие отличными противовоспалительными свойствами: 3 капли эфирного масла добавьте в разовую дозу (1 ч.л. растительного масла или в крем для массажа).

Если травмирован небольшой участок и нет аллергической реакции на эфирное масло, можно использовать его в чистом виде. Эффект будет намного лучше.

• Для лечения ушиба сустава в домашних условиях используют эффективную лечебную смесь: смешать по 1 ст.л. растительного масла, 9% яблочного уксуса, прохладной кипяченой воды. Смочить в растворе кусочек марли или мягкой натуральной ткани, приложить к месту травмы, сверху прикрыть пленкой и теплым шарфом. Процедуру желательно проводить на ночь.

• Снять воспалительный процесс поможет камфорный спирт. Втирание этого средства в поврежденный участок позволит снять отек, улучшить кровообращение.

• Бадяга издавна используется не только в народной, но и в официальной медицине для устранения последствий травм суставов.

Приготовьте компресс из бадяги: 1 часть порошка бадяги смешать с 2 частями теплой кипяченой воды. Кашицу положить на кусок марли или бинта и приложить к ушибленному месту. Такое лечение очень помогает в первые минуты после ушиба. Бадяга поможет избежать возникновения кровоподтека.

• Если после острого периода лечения ушиба сустав временами беспокоит, используйте 9% солевые повязки. Такие повязки и вообще лечение солью хорошо справляются с воспалительными процессами в суставах и тканях.

3 ст. л. (без верха) поваренной соли (без примесей) растворить в 1 л чистой воды, довести до кипения. Опустить в солевой раствор тонкую натуральную ткань, выдержать 1 час, высушить. Прикладывать ткань на место ушиба 3 ночи подряд, затем сделать новый раствор и все повторить. Всего требуется 3 курса (9 ночей).

Но следует помнить, что раствор должен быть только 9%! Если использовать соль в большей концентрации, вместо пользы можно нанести вред организму!