Оглавление
Гонартроз имеет второе название − деформирующий артроз. Гонартроз коленного сустава подразделяют на 4 степени, лечение 2 степени при выполнении всех назначенных рекомендаций даёт положительный эффект.
Общие сведения
Гонартроз − заболевание коленного сустава, характеризующееся разрушением суставного хряща, с последующим прогрессированием. Болезнь не является следствием отложения солей. Заболевание возникает из-за нарушения кровообращения в участках суставов, выстланных гиалиновым хрящом. Без этого хряща поверхности костей, соприкасающиеся при движении, не могли бы выдерживать вес тела, а ведь им еще приходится выдерживать тяжести, которые мы поднимаем, плюс ходьба и друге физические нагрузки.
Гонартрозом коленного сустава чаще страдают женщины после 45 лет, то есть с наступлением климакса. Мужчины меньше подвержены этому недугу.
Процесс разрушения хрящей начинается из-за нарушения кровообращения, постепенно хрящевая ткань гибнет, кости остаются без защиты.
Болезнь сопровождают сильные боли из-за дистрофического изменения хряща.
При движении кости, не защищенные хрящевой тканью, трутся друг о друга, это приводит к болевым ощущениям.
Наступление 4 степени болезни грозит искривлением всей ноги.
Гонартроз коленного сустава I, II, III степени требует обязательного медикаментозного лечения, приветствуется также лечение народными методами.
Лечение заболевания на разных стадиях
Методы лечения гонартроза зависят от стадии болезни. Лечение 1, 2, 3 степеней существенно отличается от лечения 4 степени, так как на заключительном этапе консервативные методы лечения практически не приносят положительного результата.
Если болезнь удалось выявить на 1 стадии, эффективность лечения обычно высокая. Помогают специальные лечебные упражнения, массаж и физиотерапия, лечение народными методами, снижение веса.
2 степень гонартроза коленного сустава поддается лечению, если удается снизить нагрузку на суставы, уменьшить двигательную активность (ходьбу), изменить рацион питания, использовать специальную гимнастику, направленную на укрепление суставов. На этой стадии обязателен прием медпрепаратов для снятия боли, хондропротекторов, введение внутрисуставно гиалуроновй кислоты.
В некоторых случаях лечение гонартроза коленного сустава 2 степени подразумевает использование наколенников для нормализации положения сустава и для снижения болевых ощущений.
3 стадия гонартроза требует такого же лечения, как и вторая. Но если болезнь прогрессирует, проводится оперативное вмешательство, при котором или удаляют разрушенные хрящи и образовавшиеся наросты или протезируют сустав.
4 степень заболевания отличается полным отсутствием суставной щели. В этом случае кроме полной замены сустава другой альтернативы нет. После операции приходится обязательно для снижения нагрузки на суставы носить жёсткие наколенники.
Особенности лечения 2 степени гонартроза колена
При лечении недуга на этой стадии в комплексе с назначенным врачом лечением обязательно измените рацион питания. Это существенно усилит медикаментозную терапию.
Изменение питания
В этот период необходимо соблюдать диету, в которой преобладают продукты, содержащие кальций, блюда с желе и животным желатином. Но слишком налегать на мясные и молочные продукты не следует, так же как на кислые овощи и фрукты.
Следует ограничить количество соли, но нельзя полностью отказываться от неё.
Питаться надо небольшими порциями четыре раза в день. Основное количество пищи должно потребляться в первую половину дня, примерно с часу до трех. Вечером желателен легкий ужин.
Соленые чипсы, рыбу, полуфабрикаты, соусы на основе майонеза находятся под полным запретом. Для приготовления пищи использовать только растительное масло, но не животные жиры и маргарины. Если на растительном масле приготовили какое-то блюдо, повторно использовать масло нельзя! При повторном нагреве в нем образуются канцерогены, опасные для здоровья, а при гонартрозе особенно!
Больные гонартрозом часто имеют лишний вес, в сущности это является основной причиной заболевания. Поэтому очень важно планомерно избавляться от лишних килограммов. Но в этом случае не подходят никакие жесткие диеты, так как организм должен регулярно получать полезные вещества для поддержки хрящевой ткани.
Лучшим выбором будет переход на правильное здоровое питание. Полный отказ от полуфабрикатов, консервантов, колбас и сосисок поможет безболезненно снизить вес. При этом разрешено нежирное мясо, морская свежа и мороженая рыба, некислые овощи и фрукты, разумное количество молока, творога, сыра, яиц, круп.
Придется отказаться от жареных блюд, кондитерских изделий. Можно употреблять мармелад, зефир.
Важно также отказаться от спиртного, так как его употребление повышает аппетит.
Конечно, замечательным продуктом для восстановления хрящевой ткани считается холодец, так как в нем содержится коллаген, способствующий восстановлению хрящевой ткани. Но, как говорится, это «палка о двух концах». Готовить это блюдо можно, только будучи на 100% уверенным в отсутствии стронция в костях животных. К сожалению, в районах пострадавших от аварии на ЧАЭС, это невозможно. При длительной варке костей крупных животных стронций выделяется из них, попадает в организм человека и вместо укрепления костей, происходит их постепенное полное разрушение.
Для лечения 2 степени гонартроза коленного сустава необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины В12, В6, В2, В1, Е. Эти вещества содержатся в бананах, гречке, печени, сельди, мидиях, брюссельской и белокочанной капусте, чечевице, отварном курином мясе, картофеле, моркови, куриных яйцах, помидорах, орехах, фасоли, горохе, шпинате, грибах, растительном масле, отрубях, луке.
Малина, виноград, черешня, тыква, кабачки, персик, киви должны обязательно быть в меню.
Человек, страдающий гонартрозом коленного сустава 2 степени, должен постоянно контролировать опорожнение кишечника. Стул должен происходить 1 или 2 раза в день. Если этого не происходит, организм отравляется токсинами, кровообращение нарушается, что очень опасно в этой стадии заболевания.
Как лечить гонартроз 2 степени народными средствами
Для снятия отёка и боли в коленном суставе проводят растирания, компрессы.
- Мёд с редькой
Натереть стакан редьки, добавить 3 ст. л. меда, 1г морской соли, 100 г водки. Настаивать 24 часа. Втирать ежедневно в больное колено.
Горсть цветов каштана залить 500 г водки, настаивать неделю. Использовать для растираний, компрессов.
Вымыть лист лопуха, приложить к больному колену, укутать пищевой плёнкой, укутать сверху теплой тканью.
- Глина
Красную или голубую глину развести небольшим количеством тёплой воды до получения чуть густоватой кашицы. Переложить смесь на сложенный в несколько раз бинт или тонкую ткань, приложить к больному месту на 2 часа. Сверху прикрыть тканью. Использованную глину и бинт повторно не используют. Все выбрасывают. Во время процедуры желательно поспать.
- Массаж
Ежедневно проводите массаж. Это поможет улучшить кровообращение. Энергичное растирание внутренней и передней части бедра проводят от коленей к тазу (снизу вверх). Для массажа хорошо использовать массажеры. Для процедуры подходит жирное масло миндаля или зародышей пшеницы (15 г) с 4 каплями эфирного масла кедра или можжевельника, пихты.
Профилактика заболевания
Старайтесь не набирать лишний вес, придерживайтесь правильного питания, не носите тяжелые сумки, занимайтесь посильными физическими упражнениями, не затягивайте с лечением воспаленных суставов.
