Что делать, если потеют ладони — причины потливости и как от нее избавиться

Некоторые люди страдают от постоянного дискомфорта − потливости ладоней. У этой патологии есть медицинское название − гипергидроз. Потеют ладони по разным причинам, в любом случае людям, имеющим эту проблему, следует знать, как от неё избавиться.

Потоотделение

Выделение пота считается нормальным состоянием. Организм таким образом выделяет лишние соли и шлаки, жидкость, регулирует температуру тела. При возникновении стрессов, повышении температуры тела включается механизм защиты организма от неблагоприятных факторов, и кожа испаряет влагу.

Однако, у некоторых людей потливость никогда не проходит. Гипергидроз в таком случае мешает человеку полноценно жить, нормально общаться с людьми.

Зоны тела, в которых потливость проявляется – лицо, подмышки, ладони, паховая область, ступни. Часто повышенная потливость наблюдается сразу по всему телу. Происходит это как в спокойной обстановке, так и при повышенной активности, жаркой погоде, стрессах. В этом случае не помогают ни душ, ни дезодоранты.

Почему потеют ладони — причины

На развитие гипергидроза влияют следующие факторы:

1. наследственность;
2. вегето-сосудистая дистония;
3. заболевания эндокринной системы;
4. гипервозбудимость;
5. болезни сердца, нервной системы;
6. стрессовые ситуации;
7. хронические инфекции;
8. высокое содержание катехоламинов в крови;
9. отравление;
10. общий гипергидроз;
11. излишняя активность

Симптомы

Повышенная потливость рук имеет ярко выраженные симптомы. Человек, у которого постоянно потеют ладони, испытывает массу неудобств. Он испытывает сложности, если необходимо удержать в руке скользкие предметы, не может работать с документами, так как на бумаге остаются влажные следы, ему тяжело удерживать в пальцах пишущую ручку, сложно протягивать руку для приветствия.

Ладони у таких людей имеют красный цвет с пурпурным оттенком.

Таким образом, люди, страдающие гипергидрозом, испытывают трудности в профессиональной деятельности, в интимной жизни.

Если сильно потеют ладони, рекомендуется обратиться к врачу, который выявит проблему и подберет эффективное лечение.

Как избавиться от потливости ладоней

Потливость ладоней иногда может даже вызвать комплекс неполноценности. Человек, подверженный этой проблеме, вынужден под любым предлогом избегать прикосновений и рукопожатий. Получается замкнутый круг: стрессовые ситуации, вызывающие гипергидроз переходят в стрессовые ситуации от самого гипергидроза, поэтому очень важно найти средства, которые помогут избавиться от этой проблемы.

Но вместе с решением проблемы потливости ладоней необходимо избавиться от причины, вызывающей это неприятное явление.

Если ладони потеют из-за заболеваний сердца, эндокринной системы, вегето-сосудистой дистонии, нервной системы, необходимо обязательно лечить основное заболевание, попутно занимаясь избавлением от гипергидроза ладоней.

Лечение потливости проводят как медикаментозными, так и народными средствами. В аптеке продаются мази и кремы против гипергидроза. Это: цинковая мазь, паста Теймурова, перекись водорода.

• Цинковая мазь

Перед нанесением этого средства подержите ладони 10 мин. в тёплой воде, промокните тщательно мягкой салфеткой и нанесите на ладони тонким слоем цинковую мазь. Эффект будет лучше, если надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Мазь держать на руках 25 мин. Затем следует смыть мазь с рук, чтобы избежать раздражения. Процедуру проводят ежедневно 1 р. в день до улучшения состояния.

• Паста Теймурова

Лекарственная мазь имеет более сильное действие по сравнению с цинковой мазью, помогает даже в тяжелых случаях.

Приготовьте ванночку для кистей рук с добавлением пищевой соды. Подержите в этом растворе руки 15 мин., тщательно промокните кожу полотенцем и нанесите на ладони толстый слой пасты Теймурова, дайте ей хорошо подсохнуть. Обычно это происходит через полчаса.

• Перекись водорода

Применять этот препарат легко. Небольшое количество перекиси капнуть на чистые сухие ладони и тщательно растереть. Повторять процедуру можно 3 р. в день на протяжение 7 дней.

Существуют более затратные способы борьбы с потливостью ладоней.

• Ионофорез

В косметологическом салоне проводят лечение ионофорезом: под кожу при помощи электрических импульсов вводят лекарства, устраняющие потливость ладоней.

• Лечение инъекциями ботокса

Этот способ лечения применяют, когда все средства испробованы, а результата нет. Для избавления от потливости ладоней необходима всего одна процедура. Под кожу ладоней вводят препарат, блокирующий работу потовых желез. Одной процедуры хватает на 6 месяцев. В этом методе есть один существенный недостаток: необходима немаленькая сумма денег.

Как лечить гипергидроз ладоней народными средствами

Кроме традиционных, существуют народные средства лечения потливости ладоней. Они также эффективны, но требуют системности и терпения.

• Дубовая кора

Для отвара взять 5 ст. л. измельченной коры дуба, залить 500 мл воды, поставить на небольшой огонь и кипятить, пока не выкипит половина первоначального объема воды. Остудить отвар, процедить.

Вечером перед сном подогрейте 1 л воды, смешайте с дубовым отваром и подержите в растворе ладони не меньше 15 мин. Не вытирайте руки после процедуры. Пусть целебный отвар впитается в кожу кистей рук.

Через 3 дня появится улучшение, потливость ладоней практически исчезнет, но нельзя прекращать процедуры, лечение следует продолжать не менее 30 дней, иначе через некоторое время проблема вернется.

• Соль

Поваренная соль известна своим лечебным действием. Она помогает справиться со многими недугами, и если сильно потеют ладони, то соль поможет избавиться от проблемы за 2 недели.

В 2 л горячей воды растворить 0,5 стакана соли. В этом солевом растворе подержать руки не менее получаса, периодически подливая тёплую воду. После ванночки обязательно вымыть руки и нанести крем. Процедуры повторять ежедневно в течение 14 дней. Курса лечения хватает обычно на 3 месяца.

• Шалфей

Отвар шалфея обладает отличным свойством снимать потливость. 3 ст. л. травы залить 1 л кипятка, на слабом огне выдержать 10 мин., остудить, профильтровать. Держать руки в отваре шалфея 15 мин., не вытирать, пусть отвар впитается в кожу рук.

Отваром шалфея в течение дня можно протирать ладошки при необходимости.

• Сода пищевая

1 ч. л. пищевой соды растворить в 30 г теплой воды, ватным тампоном нанести раствор на кожу ладоней, дать впитаться. Средство наносить на кожу ладоней каждый раз после мытья рук.