Какие симптомы у мигрени и методы лечения приступа боли в домашних условиях

Мигрень считается болезнью женщин, хотя небольшая часть мужского населения также знакома с этой проблемой. Главным симптомом мигрени является головная боль, локализующаяся в одной половине головы (изредка сразу в обеих) эпизодически или часто возникающая, лечение заболевания возможно в домашних условиях после консультации с врачом.

Приступы мигрени могут возвращаться несколько раз в год, но в тяжелых случаях бывают ежедневно или до 8 раз в месяц. При часто возникающих приступах, влекущих за собой потерю работоспособности, приводит больных к инвалидности.

Причины болезни

Сильная головная боль при этом заболевании не связана с травмами головы или инсультом, опухолью мозга. Пульсирующую боль и её интенсивность связывают с сосудистым видом боли, не зависящей от напряжения. Приступы мигрени не связывают со скачками артериального давления или внутричерепного, с приступом глаукомы.

Значительную роль в возникновении заболевания имеет генетические факторы, особенно если приступы мигрени сопровождаются аурой. К такому виду приступов более склонны люди, в роду которых родственники страдают повышенным давлением.

У подавляющего большинства людей, страдающих этим недугом, приступы проходят без ауры, но даже страдающие мигренью с аурой, иногда обходятся без нее.

Часто причиной приступа мигрени бывают нервное или физическое напряжение, стрессовая ситуация, недостаточный сон или наоборот, его переизбыток, смена погоды или климата, прием гормональных препаратов.

Также болевые ощущения могут вызвать некоторые пищевые продукты: орехи, рыба, сыр, шоколад, алкоголь: красное вино, шампанское, пиво.

Приступ происходит из-за сужения сосудов и уменьшения кровоснабжения мозга, неравномерного расширения сосудов.

Симптомы мигрени

У этого заболевания ярко выраженные симптомы. Приступы часто сопровождаются светобоязнью (больной не может находиться при ярком свете), звукобоязнью (громкие звуки усиливают плохое состояние), отвращением к запахам, тошнотой, вплоть до рвоты, головокружением, потерей ориентации.

Больной становится раздражительным или, наоборот, подавленным, возбужденным или сонливым, вялым. Зачастую приступ сопровождается спазмом желудка, в результате лекарственные препараты не проникают в тонкий кишечник, не всасываются. Разумеется, эффект от приема лекарств нулевой.

Обычно боль при мигрени возникает только в одной части головы (левой или правой), захватывает шею, верхнюю челюсть, глаз. Но иногда приступ локализуется в двух половинах головы.

Болевые ощущения отличаются пульсирующим характером. Свет, шум, запахи провоцируют усиление боли.

Приступ может длиться от получаса до нескольких часов. В особо тяжелых случаях боль может затянуться на несколько дней.

Приступ мигрени с аурой начинается с нейрологических симптомов, возникающих перед головной болью, иногда одновременно с ней. Аура проявляется «туманом» перед глазами, галлюцинациями (слуховыми, зрительными, вкусовыми, тактильными), головокружением, нарушением речи, оцепенением.

Лечение мигрени в домашних условиях

Страдающие мигренью обычно сами находят способы лечения приступов, так как назначение одних и тех же лекарств в каждом случае проявляется по-разному.

В домашних условиях при возникновении первых симптомов мигрени надо выпить лекарство, чтобы не дать распространиться боли, принять горячий или прохладный душ головы, горячую ванну, отдых в темной комнате.

Приступ мигрени без ауры может наступить внезапно, надеяться на то, что он пройдет сам по себе не стоит. Лечение приступа мигрени в самом начале останавливает его, не дает развиться дальше, снижает частоту рецидивов.

Чтобы снять головную боль принимают парацетамол или солпадеин, ибупрофен, кетопрофен, препараты спорыньи.

Снять головную боль помогают сосудорасширяющие препараты спазматон, спазмалгон.

Примите таблетку но-шпа. Лекарственное средство снимет спазм желудка и даст возможность раствориться лекарственным средствам.

Во время мигрени нельзя забывать о давлении. Обязательно следует измерить кровяное давление, и если оно повышено, принять таблетки, которые больной принимает ежедневно, даже если уже выпили дневную дозу.

В домашних условиях больному после приема лекарств необходимо создать комфортные условия: открыть окно для доступа свежего воздуха, уложить в постель, обеспечить отсутствие любых раздражающих звуков, яркого света, сон.

Кстати, даже кратковременный сон может полностью купировать приступ мигрени.

После приступа желательно избегать высокой физической и умственной активности.

Профилактика

Профилактическое лечение мигрени в домашних условиях способствует уменьшению частоты приступов, улучшает общее состояние больных.

Хорошим профилактическим действием обладают препараты магния, рибофлавин.

Общее укрепление здоровья также положительно сказывается на динамике снижения приступов мигрени.

Важным в профилактике мигрени является соблюдение режима сна и отдыха, отсутствие нервозной обстановки.

Если приступ головной боли не прекращается более суток, сопровождается высокой температурой, необходимо обязательно обратиться за врачебной помощью. Симптомы, нехарактерные для мигрени, могут стать причиной других заболеваний.

Люди, страдающие мигренью, должны всегда иметь дома некоторые лекарственные растения.

В домашних условиях можно дополнить медицинское лечение мигрени настоями из трав.

• Настой из корня ивы и листьев и стеблей малины

1 ч. л. смеси лекарственного сырья, 0,5 ч. л. чёрного чая залить 250 мл кипятка, дать настояться 10 мин. и выпить.

• Снять головную боль в домашних условиях возможно также с помощью трав душицы, мелиссы, мяты

1 ст.л. душицы залить 300 г кипятка, настаивать 60 мин. Выпить небольшими глотками.

• Чай из душицы и мелиссы

Смешать в равных количествах душицу и мяту. 2 ч.л. сбора залить 200 г кипятка, оставить на 10 мин., выпить не спеша.

Эфирные масла мелиссы и мяты являются эффективным отвлекающим средством для снятия боли. В начале приступа вотрите в кожу виска или уха 1 каплю эфирного масла мяты перечной или мелиссы, вскоре почувствуете облегчение.

• Настой из вахты трехлистной

В 1 ст. л. листьев вахты трехлистной добавить 200 г крутого кипятка, настоять 1,5часа, процедить. Настой пить по 100 гр. за 30 мин до еды дважды в день.

Напиток улучшает самочувствие, обладает противосудорожным, спазмолитическим, обезболивающим свойством.

• Холодные компрессы

Этот способ помогает расслабить нервную систему и привести состояние сосудов в норму.

Смочить волосы прохладной водой, укутать голову банным полотенцем на полтора часа.

Массаж головы

Если приступ мигрени застал в домашних условиях, проведите массаж головы, который облегчит болевые ощущения.

1. Сядьте поудобнее, локти поставьте на стол, голову наклоните к груди. Дыхание должно быть ровным, спокойным.
2. Разминайте кожу головы круговыми движениями, начиная по часовой стрелке, затем − против кончиками пальцев в течение 3 мин.
3. Разделите волосы на проборы. Подушечки пальцев поставьте к корням волос первого пробора. Проводите поглаживания подушечками пальцев от лба к затылку, после проделайте несколько круговых движений, двигаясь по часовой стрелке, чуть надавливая на кожу, растягивая и слегка смещая её. Такие действия повторите с каждым пробором.
4. Захватите пальцами небольшую прядь волос и потяните её до возникновения легкой боли. Пройтись так по всей волосистой части головы.
5. Барабаньте подушками пальцев двигаясь от макушки к вискам в течение 1 мин.
6. Прижмите ладони к щекам и с силой пригладьте волосы к затылку. От затылка продолжайте движение ладоней до угла нижней челюсти. От подбородка продвигайтесь вверх ко лбу. Такой прием повторите 10 раз.
7. Круговыми движениями пальцев помассируйте затылок по часовой стрелке на границе роста волос в течение 2 мин. После этого подушками пальцев растирайте затылок движениями вверх-вниз.
8. Голову слегка откиньте назад, плечи опустите. Без нажима в течение 1 мин. подушечками соединенных пальцев поглаживайте шею от нижней челюсти к ключицам.
9. 3 р. мягкими движениями пальцев обеих рук проведите по шее вдоль позвонков, двигаясь от затылка к плечам, в течение 2 мин. достаточно интенсивно разминайте эту зону.
10. Подушечки среднего и большого пальцев правой руки поставить по обе стороны в месте прикрепления позвоночника к затылку. Ладонь левой руки положите на лоб. Лёгкими круговыми движениями начинайте растирать эти участки по часовой стрелке, постепенно увеличивая силу нажима в течение 3 мин.
11. Разминайте брови, пощипывайте и немного оттягивайте их (1 мин.).
12. Ладони рук положите на лоб и помассируйте до возникновения приятного тепла.
13. Соедините средний, указательный и безымянный пальцы двух рук. Проведите мысленно линию и найдите точки, соединяющие наружный угол глаза с местом соприкосновения верхней точки ушной раковины. Надавите соединенными пальцами на эти точки. Повторить 3 р.