Оглавление
Эфирное масло лимона обладает хорошими целебными и косметическими свойствами, применение его в ароматерапии, косметологии и народной медицине довольно широкое. Приобрести качественное аромамасло можно в аптеках.
Лимонное масло получают из кожуры плодов методом прессования или холодного отжима. Это очень затратный, трудоёмкий процесс. Для получения 1 л продукта необходимо израсходовать 70 кг лимонной кожуры. Можно получить лимонное масло менее затратным способом паровой перегонки при высоких температурах. Однако его качество при таком способе получения ниже.
Цена и состав масла лимона
Цена качественного натурального масла лимона в аптеках составляет от 200 руб. и выше за 10 мл. Стоимость не маленькая, но расходуется средство каплями, поэтому небольшого пузырька хватает почти на год.
Будьте осторожны при покупке дешевого масла. Скорее всего его получили перегонкой на пару и возможно разбавили растительными маслами. Но самое неприятное, что для усиления запаха в такой продукт могут быть добавлены искусственные ароматические жидкости.
Кожура лимона содержит летучие углеводороды: лимонен, линалоол, цитраль, терпен и еще множество компонентов, очень полезных для здоровья и красоты. Все эти вещества присутствуют в масле лимона и составляют его лечебные свойства.
При вдыхании аромата масла, эти вещества проникают в кровь, разносятся по организму и положительно воздействуют на внутренние органы и системы. При нанесении на кожу также происходит проникновение важных компонентов через поры внутрь организма. Ароматическое лимонное масло можно употреблять внутрь, если есть уверенность в высокой степени его очистки и качестве.
Свойства и применение эфирного лимонного масла
Средство обладает антисептическим, антибактериальным и противовирусным свойствами. Является хорошим профилактическим средством для укрепления иммунитета.
Эфирное масло используют при лечении простуды, стоматита, пародонтоза. Средством обрабатывают небольшие нагноившиеся ранки, высыпания герпеса.
- Полоскание для горла
2 капли масла добавить в теплую воду (½ стакана), полоскать горло после каждого приёма пищи.
Масло способствует укреплению и отбеливанию зубной эмали, предупреждает кариес, уменьшает кровоточивость десен. 1 капля лимонного эфира, добавленная к небольшому количеству зубной пасты во время чистки зубов, поможет сохранить их здоровье.
- Применение для ванны
При низком артериальном давлении, вегетососудистой дистонии, постоянной усталости помогут ароматические ванны с эфирным маслом. 10 капель средства добавьте в небольшое количество морской соли или молоко, сливки (100гр), добавьте смесь в воду для ванны. Масло само по себе в воде не растворяется, поэтому его необходимо смешать с эмульгатором. Температура воды должна быть не выше 38 градусов, в ванне можно находиться не белее 20 минут. После ванны не обмывайтесь, закутайтесь в полотенце, полежите минут 15 под одеялом. Аромаванны допустимо принимать 2 раза в неделю.
Лимонное масло часто применяют для проблемной кожи тела – оно эффективно размягчает рубцы, бородавки, мозоль. Обрабатывайте ежедневно перед сном проблемные места чистым маслом.
- Приём внутрь
Применение масла лимона внутрь показано при варикозе вен на ногах. Средство укрепляет и очищает сосуды от холестерина и разжижает кровь, снижает уровень сахара. Является профилактическим средством против инсульта и инфаркта миокарда.
В 1 ч.л. мёда капнуть 2 капли качественного масла лимона. Средство следует рассасывать во рту. Принимают его утром и вечером перед едой.
Применение в косметологии
• Ароматное лимонное масло используют для удаления жирного блеска на коже лица, лечения прыщей.
Для избавления от прыщей наносите средство ватной палочкой точечно на проблемные места 2-3 р. в день.
• Для ухода за кожей лица добавляйте 1-2 кап. лимонного масла в необходимое количество крема или маски.
• Можно применять масло лимона в чистом виде в качестве омолаживающего средства для кожи лица и шеи. Оно прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса, улучшает кровообращение, подавляет фермент эластазу, разрушающе действующую на коллагеновые волокна, придает коже свежий, ухоженный, здоровый вид.
Нанесите ватным диском немного масла на вымытое очищенное лицо. Оставьте на 20 мин. Смойте тёплой водой, нанесите крем.
Важно! Предварительно проведите тест на аллергическую реакцию. 1 каплю масла капните на локтевой сгиб, оставьте на 20 минут. При отсутствии покраснения можете использовать средство.
- Уход за волосами
Для избавления от перхоти и укрепления корней волос добавьте 3 кап. масла лимона к 1ст.л. касторового масла. Вотрите смесь в корни волос, наденьте на голову шапочку для душа, укутайте сверху полотенцем. Через 1 час вымойте голову.
- Уход за ногтями
2 капли масла добавить в 1 ст.л. масла миндаля. Обработать ногти и кутикулы. Средство применяют 2 раза в неделю для укрепления ногтей.
Для избавления от целлюлита в масло виноградных косточек (30 мл) добавьте 15 капель лимонного масла. Каждое утро после душа смазывайте проблемные места на коже. Через месяц исчезнут ненавистные бугорки на коже.
Применение в ароматерапии
Эфирное масло лимона поможет очистить воздух от бактерий и вирусов в помещении. Особенно это актуально в сезон простуды или гриппа. Добавьте 5 капель масла лимона в воду для аромалампы, нагрейте на медленном огне. Во время нагревания масло начнёт испаряться, комната наполнится приятным целебным ароматом.
Хорошее профилактическое действие оказывает ношение аромамедальона с капелькой пахучего масла. Вдыхая целебный запах, можно защитить себя от вирусов гриппа.
- Холодные ингаляции
Проводят процедуру очень просто. Открывают флакончик с эфирным маслом лимона, подносят близко к носу и нюхают, глубоко вдыхая. Своеобразные ингаляции оказывают положительное воздействие на организм, укрепляют иммунитет, очищают легкие от слизи после бронхита и других видов кашля. Курильщики имеют шанс очистить лёгкие от вредных канцерогенов. Ингаляция оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, состав крови, снижение уровня холестерина и сахара.
Паровые ингаляции проводят при простуде, заболеваниях носоглотки для обеззараживания от микробов ротовой полости, миндалин, задней стенки глотки, носа. В кастрюлю или чайник налейте горячей воды, добавьте 2 капли эфира, накройте голову полотенцем и дышите над паром 10 мин. Процедуру можно повторять в течение дня несколько раз.
Если дома есть небулайзер, воспользуйтесь им.
Противопоказания
Нельзя выходить на улицу в солнечный день после нанесения средства на кожу во избежание сильного фотоожога.
Применять эфирное лимонное масло нельзя малышам до трехлетнего возраста, при аллергии на цитрусовые, беременным, больным бронхиальной астмой.
