Оглавление
Варикоз вен на ногах – опасное заболевание, требующее обязательного лечения и соблюдения мер профилактики. Лечение варикоза вен на ногах можно проводить как медицинскими так и народными средствами.
Признаки заболевания
На начало развития варикоза ног указывают:
— отечность нижних конечностей;
— ощущение тяжести в ногах, быстрая утомляемость.
Затем появляются сосудистые звездочки на коже ног, выступающие вены, уплотнения из-за застойных явлений в сосудах.
Симптомы варикоза вен на ногах
Ранняя стадия заболевания может давать о себе знать мелкими сосудистыми звездочками, но иногда сразу появляются болезненные проявления. Заподозрить варикоз вен можно при беспричинной тяжести в ногах, появлении к вечеру отечности, ночных судорогах ног.
О следующей стадии недуга свидетельствует ощущение тепла или жжения в венах ног, боли в нижних конечностях, расширение вен.
Затем кожа на голени приобретает темный цвет, появляются уплотнения, возникают трофические язвы.
Причины
На возникновение варикозного расширения вен на ногах влияет как сидячий образ жизни, так и большие физические нагрузки, врожденная слабость стенок сосудов, гормональные сбои, беременность.
Основными причинами развития заболевания считают генетическую предрасположенность и половую принадлежность. Женщины чаще страдают от варикоза вен на ногах из-за гормональной перестройки в период беременности, приема гормональных средств, ношения обуви на высоких каблуках.
Самым главным фактором риска возникновения заболевания считается наследственность. Варикоз может возникать у совсем юных, здоровых, активных людей, причем независимо от пола, если им в наследство досталось генетически обусловленное строение вен: врожденные неполноценные клапаны вен, слабые соединительные ткани стенок вен.
Половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс − периоды, в которые возможно развитие варикоза вен на ногах у девушек и женщин.
Люди определенных профессий подвергаются опасности развития этого недуга. Длительное стояние на ногах или наоборот малоподвижный сидячий вид деятельности или образ жизни способствуют возникновению варикоза.
Избыточная масса тела, ожирение приводит к повышенной нагрузке на вены ног, что также может стать причиной варикоза.
Возрастные изменения организма не лучшим образом сказываются на состоянии вен. Стенки вен и клапаны с возрастом истончаются, что является причиной нарушения их работы.
При травмах ног, нарушениях работы печени и селезёнки, пороках сердца возникает вторичный варикоз вен. В этом случае обязательно проводят лечение заболевания, ставшего причиной варикоза.
Последствия заболевания
Если развился варикоз вен, самостоятельно он не пройдет, а будет прогрессировать, вызывая различные осложнения, представляющие большую опасность для здоровья.
Развитие недуга сопровождается формированием тромбов, воспалением вен, трофическими язвами. При этом ноги постоянно отекают, возникают боли при ходьбе в икрах, болезненные ощущения по ходу вены.
Народное лечение варикоза вен на ногах
Наряду с медикаментозным лечением используют народные средства для избавления от недуга.
- Настойка цветов конского каштана
50 г цветков конского каштана залить 0,5 л спирта, плотно закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 15 дней ежедневно встряхивая ёмкость. Процедить средство, употреблять по 1 ст. л. 3 р. в день перед едой, предварительно растворив настойку в небольшом количестве воды. Через неделю приема настойки сделать двухнедельный перерыв, затем курс повторить.
- Настой из крапивы
2 ст. л. сухой крапивы поместить в термос, залить 500 г кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 60 г 3 р. в день через 1 час после приёма пищи.
- Компресс из помидоров
Вымыть и мелко порезать помидор, переложить смесь на бинт или марлю, приложить к болезненному участку. Сверху зафиксировать повязкой. Компресс держать на ноге 2 часа. Через 2 ч сделать новый компресс, а затем еще один. При возможности такие компрессы можно делать ежедневно.
- Масло на грецких орехах
Незрелые орехи измельчить, переложить в стеклянную бутылку, залить оливковым маслом, настаивать 40 дней. Масляной настойкой смазывать поврежденные участки кожи.
- Яблочный уксус
Хорошим народным средством лечения и профилактики варикоза вен на ногах является качественный яблочный уксус (без консервантов).
Развести яблочный уксус водой (1:1), смочить бинт или марлю в растворе, приложить к вене до высыхания ткани. Процедуру можно повторять ежедневно.
- Массаж
Ежедневно проводите лёгкий массаж ног. Используйте для процедуры ручной массажер.
Диетическое питание при варикозе
При посещении врача-флеболога больные обязательно получают памятку со списком продуктов, разрешенных и запрещенных к употреблению. Правильное питание имеет важное значение для профилактики прогрессирования заболевания. Если не перейти на правильное питание, прием медикаментозных лечебных средств и все средства народной медицины будут бессильны против варикоза вен.
Диетическое питание при варикозе способствует укреплению стенок сосудов, уменьшению вязкости крови, отечности, нормализации работы кишечника, борьбе с ожирением.
Включайте в меню растительные масла, яйца, орехи, зародыши пшеницы, салат листовой, богатые витамином Е, который является мощным антиоксидантом (защищает от повреждения клеточные мембраны).
Цитрусовые, яблоки, киви, крыжовник, клюква, смородина, петрушка, шпинат, щавель содержат витамин С, укрепляющий стенки вен, снижающий вязкость крови, обладающий противовоспалительным эффектом.
Гречка, зеленый чай, ягоды содержат биофлавоноиды, улучшающие эластичность капилляров, участвующие в синтезе коллагена.
Морская капуста, морепродукты, желток яиц, говяжья печень, рис, пшеница, овес, фасоль, виноград, печень трески, отруби содержат полезные микроэлементы, препятствующие варикозу вен.
Полезные напитки при варикозе вен ног:
- чистая вода (не менее 1,5 л в день);
- травяные чаи (мята, листья смородины и малины, мелисса);
- зеленый чай;
- ягодные морсы
Профилактика варикоза
Замедлить прогрессирование заболевания можно, если выполнять рекомендации:
- Не носите тесную обувь и обувь на высоких каблуках.
- Не находитесь подолгу в неподвижном состоянии. Двигайтесь, меняйте положение тела, разминайтесь. Не забывайте во время работы устраивать себе небольшие перерывы для смены положения тела. Если вы до этого стояли − присядьте и поднимите ноги на какое-нибудь возвышение на 10 мин., если сидели − встаньте и пройдитесь, лучше всего по лестнице вверх и вниз.
- Не принимайте горячие ванны, замените их на тёплый душ.
- Курение и алкоголь значительно ухудшают состояние сосудов. Выберите, что для вас важнее − здоровье или вредные привычки.
- Выполняйте ежедневно несложные комплексы зарядки. Пусть она будет короткой, но регулярной.
- Больше ходите пешком.
- Плавание, езда на велосипеде помогут укрепить вены.
