Оглавление
Причин, влияющих на появление неприятного запаха изо рта несколько. Среди них есть причины, с которыми довольно легко справиться, но некоторые требуют к себе неотложного внимания. Чаще всего несвежий запах появляется из-за ненадлежащего ухода за полостью рта — это одна из самых быстро решаемых причин, а чтобы справиться с остальными, придется обратиться к медикаментозному лечению и воспользоваться народными средствами, способными помочь в избавлении от неприятного запаха.
При возникновении проблемы в первую очередь обратите внимание на состояние зубов. Неприятный запах изо рта и у взрослых и у детей часто вызывает кариес зубов. Если с зубами порядок, стоит обратить внимание на десны. Причиной возникновения дурного запаха изо рта становится образование зубного камня, заболевание десен. При выявлении проблемы следует немедленно обратиться к стоматологу.
Причины появления неприятного запаха изо рта
Если же в ротовой полости проблем не обнаружено, и вы ежедневно уделяете достаточно внимания уходу за полостью рта (чистите зубы и язык не реже 2 раз в день, затрачивая на процедуру не менее трёх минут, пользуетесь зубной нитью), значит, проблема находится в других органах.
- Гайморит, тонзиллит, воспаление пазух носа, аденоиды, гнойный отит, ангина, бронхит, воспаление лёгких вызывают возникновение неприятного запаха во рту и пройдя курс лечения заболевания, вы, как правило, быстро избавитесь и от проблемы.
- Кроме перечисленных болезней на появление несвежего запаха в ротовой полости влияют заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря.
- Заболевания желчного пузыря являются причиной горького привкуса и появлению плохого запаха.
- Холецистит, застой желчи, камни в желчном пузыре, болезни печени провоцируют появление горечи во рту и, как следствие, неприятного запаха изо рта.
- Панкреатит, сахарный диабет становятся причиной появления запаха ацетона из ротовой полости. При появлении такого запаха обязательно сдайте кровь на сахар, пройдите обследование в медицинском учреждении.
- Кислый запах изо рта вызывает дисбактериоз, возникающий обычно после приёма антибиотиков или других лекарственных средств. Обычно после восстановления микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков или народных средств, проблема решается.
- Кроме болезней внутренних органов неприятный запах провоцирует курение. Никотин, смолы накапливаются на языке, деснах курящего, что является источником несвежего дыхания.
- Зубные протезы требуют тщательного ухода, потому что в них часто застревают остатки пищи. Регулярно очищайте их и следите за состоянием десен.
Как узнать о запахе изо рта
Чтобы узнать доставляет ли ваше дыхание неприятность окружающим, прикройте ладонями рот и нос и резко выдохните. Вы почувствуете запах, который чувствуют окружающие люди при разговоре с вами.
Есть еще один способ, как узнать о проблеме. Проведите языком по запястью руки. Через пять минут понюхайте это место. Если запах есть, вы почувствуете его.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях
Существует немало способов лечения данной проблемы народными средствами.
Конечно же, на первом месте стоит соблюдение гигиены полости рта. Чистка зубов после еды, использование зубной нити, избавление от зубного камня, обязательная чистка языка.
- Скорая помощь
Зёрна кофе, корень сельдерея, петрушка, тмин и гвоздика помогут освежить дыхание. Жевание небольшого количества указанных средств способно быстро убрать проблему с неприятным запахом во рту и освежить дыхание.
- Полоскание растительным маслом
По утрам после завтрака возьмите в рот глоток растительного масла и потихоньку перекатывайте его в ротовой полости не менее десяти минут. Выплюньте масло. Если процедура проведена правильно, масло помутнеет. Обязательно прополощите после этого рот.
- Мята перечная
Жевание свежих листочков мяты помогает избавиться от проблемы неприятного запаха во рту. Можно приготовить отвар мяты для полоскания рта. Чайную ложку травы залить 200гр. воды и кипятить 5 мин, оставить под закрытой крышкой настаиваться 10 мин. Отвар дает чувство свежести во рту и освежает дыхание.
- Отвары лекарственных трав
Отвар ромашки или шалфея также помогает устранить запах изо рта. Готовятся отвары так же как и с мятой.
Полоскания помогают в случае, если проблема с запахом не происходит из-за воспалительных процессов внутренних органов.
При кровоточивости десен применяйте лечебные зубные пасты, помогающие бороться с недугом, также хорошо использовать полоскания из отваров коры дуба, крапивы, шалфея.
Отвары для полоскания готовятся так же как и с мятой. Только отвар коры дуба кипятится 10 минут, а настаивается 20.
- Ночная диета
Необходимо отказаться от привычки наедаться на ночь, особенно жирной, тяжелой пищи. Кишечник ночью работает не так активно, как днём, поэтому лишняя нагрузка ему не нужна. Если перед сном очень хочется есть, постарайтесь съесть что-нибудь лёгкое: овощной салат, кисломолочные продукты, фрукты. Это поможет по утрам избежать неприятного запаха изо рта.
- Спиртовые настойки
Чтобы избавиться от запаха изо рта используют спиртовые настойки зверобоя, календулы. Для этого 30 капель настойки зверобоя или календулы добавляют в 100гр воды и полощут полученным средством рот и горло.
- Народный отвар
При появлении несвежего дыхания поможет очень эффективное полоскание отваром из народных средств, которое можно заранее приготовить, хранить в холодильнике и использовать при необходимости.
Состав: гвоздика, тёртая корица, экстракт мяты перечной (всё по чайной ложке), 2 чайные ложки нарезанной свежей петрушки. 300мл воды довести до кипения, бросить туда приготовленные ингредиенты. Кипятить 5 минут. Процедить отвар и охладить. Использовать при появлении необходимости. Отвар может храниться в холодильнике до пяти дней.
- Яблочный уксус
Полоскание рта разведенным яблочным уксусом также довольно эффективно. Чайную ложку яблочного уксуса (не эссенции!) разводят в стакане воды. Полощут рот в течение 1−2 минут после еды.
Хорошим лечебным эффектом обладает раствор яблочного уксуса (чайная ложка уксуса на стакан холодной воды) выпитый натощак утром.
- Можжевельник
Разжёвывание после приёма пищи плодов можжевельника (3−5 штук на один раз) способствует устранению неприятного привкуса во рту, а также помогает правильному пищеварению.
- Анис
Сохранить свежее дыхание на весь день помогут несколько анисовых семян, съеденных натощак.
- Гвоздика
Рассасывание шляпок гвоздики каждый раз после еды поможет быстро перебить неприятный запах и освежить дыхание.
Лечение плохого запаха изо рта народными средствами
Если причина неприятного запаха изо рта кроется в воспалительных процессах внутренних органов, возможно наряду с медикаментозным лечением использовать народные способы оздоровления.
Обычно неприятный запах появляется при язвенной болезни или гастрите, грибковой инфекции, нарушении всасывания или малого количества пищеварительных ферментов, выделяемых печенью и поджелудочной железой.
• Хорошим средством лечения запаха изо рта является настой ягод земляники. 3 стол. ложки ягод залить 250мл кипятка, дать настояться не менее четырёх часов. Настой принимать внутрь по половине стакана перед приёмом пищи.
• Чай из цветков календулы поможет быстрейшему восстановлению слизистой желудка, а следовательно избавлению от неприятного запаха.
3 сухих цветка календулы залейте 200мл кипятка, закройте крышкой. Чай готов через 10 минут. Питьё целебного напитка через час после приёма пищи принесёт несомненную пользу организму и избавит от проблемы.
• Семена льна считаются одним из лучших натуральных народных средств в устранении проблем желудочно-кишечного тракта. 3 столовые ложки семян заваривают 250гр горячей воды. Настаивают 20 минут. Пьют полученный настой утром и вечером по 100гр за полчаса до еды.
• Столовая ложка сока алоэ, выпитая натощак поможет оздоровлению желудка.
Профилактика запаха изо рта
Бороться с плохим запахом изо рта сложнее, чем ввести в привычку простые профилактические меры. Чтобы не возникло проблемы со свежестью дыхания необходимо придерживаться определенных правил:
- тщательный уход за полостью рта;
- отказ от алкоголя и курения;
- отказ от острой, копченой, жирной пищи, фабричных полуфабрикатов, колбасных изделий;
- приём не менее 1,5 литров чистой воды в день.
Предлагаю посмотреть это небольшое видео, где рассказывается что делать при запахе изо рта и как от него очень быстро избавиться в домашних условиях подручными средствами:
